sobre mí
Soy Linda Montoya. El balance también se entrena.
Venezolana, abogada de profesión y entrenadora personal certificada. Mi enfoque nace de una historia real, de disciplina construida con paciencia y de la convicción de que cuidarte puede sentirse posible.
Empieza tu proceso
mi historia
El punto de partida nunca tiene que ser perfecto.
Tenía 20 años. No estaba enfocada en lo que realmente quería, y aunque por fuera todo parecía estar bien, por dentro muchas cosas no lo estaban. Hasta que un día recibí una llamada que cambió mi vida: mi mamá había sido secuestrada.
Fue un año muy difícil. Mi familia se separó, y mi mamá sigue ausente once años después. Todo lo que conocía como mi hogar cambió de un día para otro.
De ahí nació la disciplina que hoy comparto contigo: no como una fórmula perfecta, sino como algo que construí sosteniéndome a mí misma cuando no tenía nada más a qué sostenerme.
Propósito
Nada es perfecto, pero todo es posible.
El tiempo que te dedicas a ti mismo es el tiempo más importante de tu vida. No lo hagas solo por un glúteo más grande o un abdomen más definido. Hazlo por ti. Eres tu propio hogar.
- Linda