Linda Montoya

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¡Combate la flacidez de la piel!

Evita dietas extremas, aquellas en las que la pérdida de peso es demasiado rápida y drástica (evita el envejecimiento innecesario…

No estas comiendo lo suficiente, o no estas comiendo balanceadamente correcto. Es decir, seguramente tu alimentación es demasiado poca o…

Revisa tú dieta: el balance, la cantidad y el número de comidas al día es muy importante a la hora…

Incluye alimentos saludables en tus comidas, evita a diario comer alimentos refinados, tomar bebidas azucaradas y frituras. Ejercítate un mínimo…

Mis amores, otra receta fácil, práctica y económica, yes! Ingredientes Avena 3cuch. (hojuelas o harina) sustituible. Aceite de coco 2…

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